Sny to eciąż nie do końca zbadany element ludzkiej aktywności. Podczas snu następuje zniesienie świadomości i ten czas mózg zużywa na restrukturyzację naszych struktur pamięciowych. Wielu badaczy poświęca większość swojego czasu pracy naukowej na próby wyjaśnienia fenomenu ludzkiego umysłu podczas spania, ale jest to bardziej skomplikowane niż mogłoby się wydawać. Wiemy już, że sen człowieka jest wielofazowy i na przemian występują REM (sen płytki, paradoksalny) i EREM (sen głęboki, długofalowy). Ale wiele szczegółów pozostaje wciąż niewyjaśnionych.
Śniąc możemy przeżyć wszystko: latać, nurkować z delfinami w głębinach oceanu, swobodnie latać w kosmosie… Podczas snu uwalniane są wszystkie nasze fantazje i marzenia, często te najgłębiej skrywane, a z niektórych to możemy sobie nawet nie zdawać sprawy. Jak dobrze spać, aby… się wyspać i było to przyjemne?
Aug
27
Sny i marzenia
Aug
26
Happiness is easy?
Szczęście
Definicja mówi, że jest to: “emocja spowodowana doświadczeniami ocenianymi przez podmiot jako pozytywne.” (pl.wikipedia.org)
Ponadto jeden z myślicieli powiedział także, że: “Szczęście to to, czego prawdopodobnie w życiu nie osiągniemy, ale na jego szukanie warto poświęcić całe życie.” Ja mimo wszystko wolę jednak wierzyć, że uda się to osiągnąć prędzej czy później każdemu, jeśli tylko naprawdę tego chce.
A więc tak naprawdę szczęście to cel każdego ludzkiego życia i końcowy etap naszych wszelkich dążeń, mimo że różnych dróg są miliardy, tak jak i ludzi… To także powód naszego podążania za marzeniami i wyobraźnią, bo szczęście w końcu właśnie zaczyna się od marzeń, a o nich jest ten blog. A więc jak to jes w końcu: is happiness easy?
Aug
25
Język wcale nie taki obcy?
“The roots of education are bitter, but the fruit is sweet. “
Co do o przydatności języków obcych w dzisiejszych czasach, nie muszę chyba nikogo dziś przekonywać (jeżeli jednak, to zapraszam do lekury poprzedniego wpisu ). Ale posunę się trochę dalej i powiem, że moim zdaniem dziś bez języków obcych wręcz nie da się żyć i dostać dobrej pracy. Popyt na zajęcia językowe rośnie jak mi się czasem wydaje wręzc lawinowo. Przed podjęciem ostatecznego wyboru formy edukacji lingwistycznej, warto dobrze się rozeznać w temacie i ofercie dostępnej obecnie na rynku. Poniżej znajdziecie krótką ściągawkę. Zobacz więcej »
Aug
24
“Polacy nie gęsi, swój język mają”- no tak, ale…
Wszyscy ludzie uśmiechają się w tym samym języku
Taak… święta racja, owszem. Tylko… co zrobić, jeżeli do porozumienia nie wystarczy nam tylko uśmiech, lecz potrzebujemy jakiś konkretnych informacji lub po prostu chcemy z kimś porozmawiać? Odpowiedź jest prosta: nauczyć się języka obcego! Znajomość jakiegoś języka otwiera przed nami nowe, niedostępne do tej pory możliwości. Dzięki temu, że potrafimy się porozumiewać z wieloma ludźmi, możemy dużo łatwiej spełniać niekóre ze swoich marzeń, np. te o podróżach.
Ponadto mówienie w innym języku niż ojczysty to świetne ćwiczenie dla mózgu!
Aug
22
Podróże vol. 3 – dookoła globu
Round The World?
A może by tak dookoła świata?… Czemu nie?! To łatwiejsze niż Wam się wydaje.
Dziś świat zmienia się niesamowicie szybko, wciąż za czymś gonimy tracąc często gdzieś po drodze poczucie sensu czegokolwiek. Popularnie i fachowo zwie się to “wypaleniem zawodowym”. Coraz więcej ludzi decyduje się w takiej sytuacji odejść z obecnej pracy, spakować plecak i wyruszyć w podróż w poszukiwaniu przygody życia… To jedna grupa. Druga, także liczna to ludzie młodzi, którzy podczas takiej podróży chcą odnaleźć siebie, znaleźć to, co chcieliby w życiu robić i czego dokładnie oczekują. Kilka wskazówek jak się w ogóle zabrać za organizację takiej wyprawy życia znajdziecie poniżej.
Aug
21
Podróże vol. 2. Jak jechać?
Czym jeździć?
Hmm… No dobrze, załóżmy, że wiemy już, że chcemy jechać. Wiemy też gdzie i z kim, i gdzie (mniej więcej przynajmniej) będziemy spać->zobacz tutaj.
To najważniejsze w takim razie mamy już za sobą. Pozostaje jeszcze zadecydować… CZYM pojedziemy? Żądnym przygód i nowych znajomości polecam autostop, a na dalsze, ale nadal korzystne wyjazdy polecam tanie linie lotnicze, które przeżywają swój prawdziwy renesans w ostatnich latach. Na końcu znajdziecie także kilka inne możliwości poruszania się podczas podróżowania.
Aug
20
Podróże vol. 1- gdzie spać?
Podróże
Popularny dziennikarz muzyczny Marek Niedźwiecki powiedział w jednym z wywiadów: “Marzyłem o podróżach na końce świata i wymarzyłem je sobie. Trzeba marzyć… No i szczęśliwej podróży!”
Taak… tylko, że jak wszyscy wiemy sam proces marzenia nie zabierze nas jeszcze na drugi koniec świata… Wielu ludzi śni o podróżach, najlepiej daaaleko, czasem nawet jak najdalej to możliwe od miejsca w którym się obecnie znajdują. Większość wciąż porzuca ten pomysł jeszcze na etapie ‘zarodka’ z różnych powodów. Prawdą jest jednak też to, że coraz więcej osób decyduje się na próbę realizacji swoich pomysłów. Jak więc pomóc sobie?
Najczęstszą przeszkodą są: brak czasu i pieniędzy. Na to pierwsze receptę musi już znaleźć każdy sam indywidualnie dla siebie, ale odnośnie funduszy, to można kilka rzeczy podpowiedzieć. W pierwszej części postaram się dać kilka wskazówek, jak i gdzie tanio, czyli innymi słowy ekonomicznie (i co może nawet ważniejsze: interesująco) nocować podczas podróży.
Aug
19
Inni ludzie
Mimo, że czasem może o tym zapominamy, dość oczywiste jest, że warunkiem niezbędnym do osiągnięcia szczęścia i spełniania marzeń są prawdziwi przyjaciele w naszym życiu. Nawiązanie, dbanie i utrzymanie głębszej relacji nie jest jednak rzeczą prostą. Tym bardziej, że coraz więcej z nas zmienia miejsce zamieszkania nawet kilkukrotnie w ciągu życia: dawniej ludzie często mieszkali cały czas w jednym miejscu i osoby, którymi się otaczali najczęściej znali niemal od urodzenia. Taki styl sprzyjał stałym relacjom. Dziś jednak, coraz więcej z nas zmienia miejsce zamieszkania: czy to wyjeżdżając na studia, na praktkę czy do pracy. Takie zmiany powodują często, że znajdujemy się w otoczeniu, w którym nie znamy nikogo i w związku z tym może dość szybko może nas dopaść samotność. Często nie wiemy, gdzie można poznać nowych znajomych, co wydaje się nie być takie proste… W dalszej części znajdziecie kilka wskazówek (wypróbowanych w większości osobiście), gdzie warto poszukać.
Aug
18
Coś dla innych
Czyli o wolontariacie słów kilka.
Utkwił mi w pamięci ostatnimi czasy wywiad z jedną z aktorek. Pytana o swoje dzieciństwo powiedziała wtedy, że najwięcej dały jej swego czasu do myślenia słowa mamy, która to gdy córka była smutna radziła jej zawsze: “wyjdź z domu i zrób przynajmniej dwie rzeczy dla innych, pomóż komuś”. Dzięki temu zawsze nabierała dystansu do otaczających ją problemów, a i nauczyła się czerpać prawdziwą radość z uszczęśliwiania innych, co według wielu filozofów jest kluczem do szczęśliwości. Ważne jednak, żeby nie kojarzyć wolontariatu tylko z jednym rodzajem pomocy, np. starszym osobom. Możliwości jest mnóstwo. Poniżej kilka małych podpowiedzi 
Aug
17
Marzenia i wyobraźnia
Tytuł
Imagination, czyli wyobraźnia, a jednak nie do końca tak… Będzie to blog o niektórych marzeniach, z praktycznymi wskazówkami, jak można je zrealizować. Nie pozwolić, by zostały tylko w sferze nierealnych fantazji.
O marzeniach i wyobraźni napisano już wiele. Wystarczy wpisać w google słowo marzenia i otrzymamy ni mniej ni więcej, tylko … 2 740 000 wyników! Przy haśle wyobraźnia otrzymujemy ponad 1,5 mln wyników. Już chociażby i te liczby świadczą o tym, jak ważne są te dwa pojęcia w naszym życiu. Bo kto z nas ich nie ma?
Sky is the limit. Really?
