Zamawianie dań staje się coraz bardziej popularne, rośnie także różnorodność potraw, które są dostarczane. Jeszcze kilka lat temu do wyboru była co najwyżej pizza, obecnie wybór jest szeroki: od tradycyjnej kuchni polskiej, aż po chińskie sushi czy włoskie makarony. Wystarczy jeden telefon i lada chwila pyszne dania  pojawią się na naszym stole. Bez godzin spędzonych w kuchni i w kolejce podczas zakupów.

Catering często jest jedynym rozwiązaniem dla osób pracujących do późna. W ten sposób mogą one zamówić ciepłe danie do pracy i zjeść je o najbardziej odpowiadającej im porze (np. obiadowej).  Dzięki temu chronią swój organizm przed rozregulowaniem i niestrawnością. Wiadomo przecież, że późne jedzenie jest niezdrowe, tak jak i długie przerwy między kolejnymi posiłkami. Dostawa prosto do domu uratuje nas także przy nagłej wizycie niespodziewanych gości, którzy pojawili się właśnie w naszych progach, a my mamy pustą lodówkę. Nie musimy się wówczas denerwować, wybiegać do sklepu i w ekspresowym tempie przygotowywać jakiegokolwiek dania. Zamiast nerwowej krzątaniny możemy rozluźnić się, zadzwonić i spokojnie oczekiwać na dostawę, ciesząc się przy tym rozmową z przyjaciółmi.

Należy także wspomnieć o jednym z ważnych atutów, jakie ma zamawianie jedzenia przez internet czy telefon. Otóż dania takie mogą urozmaicić nasze menu i nierzadko wprowadzają atmosferę małego święta, szczególnie jeśli w domu są dzieci, które przepadają np. za pizzą, a zwykle nie jedzą jej codziennie. Czasami, nie mamy po prostu pomysłu ani chęci na spędzanie czasu w kuchni, wówczas świetnym pomysłem okazuje się sięgnięcie po telefon i zamówienie. Dodatkowo zaoszczędzony czas możemy przeznaczyć na budowanie relacji z naszymi bliskimi i odpoczynek, zamiast tracić go na zakupach spożywczych, zmywaniu i sprzątaniu po obiedzie.

Jeśli rzeczywiście nasze życie nabrało tak szalonego tempa, że nawet nie jesteśmy wstanie myśleć o gotowaniu, to przy zamawianiu kolejnego obiadu, powinniśmy pamiętać o urozmaicaniu naszego jadłospisu, np. kolejny obiad niech będzie inny od poprzedniego. Warto korzystać z bogatej oferty dań, a zamiast pizzy możemy zamówić coś bardziej tradycyjnego i zdrowego.

Długość snu
Sen jest niezbędnym warunkiem do prawidłowego funkcjonowania. Już jedna nieprzespana noc znacząco obniża nasze zdolności psychofizyczne, a przede wszystkim wpływa na spadek aktywności intelektualnej. Nieprawdą jest to, że każdy człowiek może ‘wytrenować’ swój umysł do tego, aby spać 3-4 godziny, jak to podobno udawało się Einsteinowi czy też niektórym milionerom podobno. Oczywiście możemy przeżyć śpiąc tak krótko przez pewien okres, ale nie należy bynajmniej oczekiwać, że będziemy wtedy zupełnie normalnie funkcjonować. Eksperymenty na szczurach pokazały, że już po kilku tygodniach bez snu po prostu umierały. Niestety! Bo o ileż więcej mielibyśmy wówczas czasu na inne działania! Uczeni podają, że przeciętnie w ciągu życia przesypiamy aż… 20 lat. Prawdą jest to, że zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną, nieco inną w przypadku każdego człowieka i należy po prostu spać tyle, aby czuć się dobrze. Średnio dorośli ludzie śpią 7-8 godzin, a np. niemowlę przesypia ich aż 16.

Jak dobrze spać i śnić  dobre sny
Aby nie mieć problemów z bezsennością (zmora dzisiejszych czasów!) sen nie był kolejnym stresen, przede wszystkim wyeliminować możliwie najwięcej czynników stresogennych z naszego życia, aby nie miały one przełożenia na nieprzyjemne, wręcz denerwujące i stresogenne sny. Wiem, że to tak tylko łatwo się mówi… Jest też nieco inna możliwość: można nauczyć się specjalnych technik relaksacyjnych do zastosowania przed snem, pomóc może np.przywołanie i wizualizacja jakiejś bardzo miłej sytuacji z naszego życia albo posterowanie naszymi myślami tak by skierować je na neutralny tor. Na rynku dostępnych jest wiele książek traktujących o tym temacie. Warto też zadbać o odpowiednią atmosferę sypialni, najbardziej optymalną sytuacją jest taka, gdy w danym pomieszczeniu tylko śpimy, a pracujemy gdzie indziej, aby sypialnia kojarzyła nam się tylko z odpoczynkiem, relaksem. Aha, i absolutnie nie bierzmy regularnie tabletek na sen, to już absolutna ostateczność! Sen po tego typu środkach jest mniej wartościowy niż “wywołany” naturalnie, warto o tym pamiętać.

Świadomy sen
Przeżywając tzw. świadomy sen możemy świadomie sterować naszym zachowaniem, ponieważ zdajemy sobie sprawę z tego, że śnimy i że otacza nas wyimaginowane otoczenie. Badania pokazują, że ok. 20% ludzkości przeżyło choć raz tego typu sen. W ramach ciekawostki mogę powiedzieć, że na świecie powstały specjalne placówki organizujące zajęcia, których uczestnicy uczą się jak wywoływać tego typu sny, gdyż odpowiednio poprowadzone, może to być bardzo ciekawe doświadczenie.

Znaczenie snów
Od wieków ludzie wierzą w ukryte znaczenie snów i usiłują rozwikłać ich tajemnice. Powstało wiele książek, tzw. senników, wyjaśniających ich symbolike, a w dobie internetu oczywiście wiele z nich można znaleźć i w sieci. Problemem jednak pozostaje … różna interpretacja tych samych czynników. Warto sięgnąć po tego rodzaju publikacje jako ciekawostkę, ale tak jak w przypadku horoskopów astralnych czy tarota, ważny jest odpowiedni dystans do tego zagadnienia.

A więc … śpijmy dobrze i śnijmy cudowne sny!

Szczęście

Słowa zawarte w pytaniu to tytuł  platynowej płyty wydanej w 2006 roku przez Myslovitz, a jedna z najbardziej popularnych piosenek pochodzących z tego albumu to “Mieć czy być”. Dla wielu stała się ona wręcz kultowym utworem, wyrażającym to co w głębi czują, a być może nie zawsze potrafią to wyrazić.

“Strach przed lataniem i głód doświadczeń.
Wstyd przed mówieniem sobie “nie wiem”.
Ogromna siła wyobrażeń,
To nie przypadek, że jesteśmy razem.

Już teraz wiem,
Wszystko trwa, dopóki sam, tego chcesz.
Wszystko trwa, sam dobrze wiesz,
Że upadamy wtedy, gdy nasze życie przestaje być
codziennym zdumieniem…”

O szczęściu powiedziano i napisano już bardzo wiele, niemożliwe wręcz jest podsumowanie i przedstawienie wszystkich wysuniętych hipotez i wniosków.

Jak być szczęśliwym
Żeby osiągnąć szczęście musimy podążać za naszymi  pragnieniami, to dość oczywiste, prawda? Jednak tutaj pojawia się pewien problem, który jest bolączką wielu ludzi, a mianowicie, że nie wiedzą, czego  tak naprawdę chcą. Albo też: wydaje im się tylko, że wiedzą… Wydaje im się najlepsze to, co wprowadza u innych zachwyt. Często oznacza to dobra materialne: luksusowa willa, drogi samochów, konto z sześciocyfrową sumą na koncie… Tylko zastanówmy się: gdyby to rzeczywiście był wyznacznik szczęścia, to jak wytłumaczyć fakt, że wielu bogatych jest nieszczęśliwych lub wręcz cierpi na depresję? Moim zdaniem klucz do prawdy leży w ich samotności. Człowiek nie jest samotną wyspą, ale istotą społeczną i potrzebujemy innych, aby być szczęśliwymi. Najważniejsze jak zwykle jest znaleźć tzw. “złoty środek” we wszystkim, co jednak oczywiście nie jest łatwym zadaniem.

Trochę teorii
Wielu naukowców zajmuje się badaniem szczęścia, czynników, które je powodują i od których zależy. Najsłynniejszą bodaj próbą hierarchizacji potrzeb jako warunkiem bezwzględnym dla osiągnięcia szczęścia podjął słynny amerykański psycholog Abraham Maslow. Stworzył on bardzo znaną w nauce tzw. ‘piramidę Maslowa’. Kolejne jej stopnie to:

• potrzeby fizjologiczne – głód, pragnienie, sen
• potrzeba bezpieczeństwa
• potrzeba przynależności i miłości
• potrzeba szacunku
• potrzebę samorealizacji

Istotę stanowi zrozumienie, że zanim nie zaspokoimy potrzeb niższego rzędu, nie będzie możliwe przejście do kolejnego etapu, rozumianego jako potrzeba wyższego rzędu. Innymi słowy: najpierw musimy być najedzeni i wyspani, żeby móc się skupić na jakichkolwiek innych odczuciach. Dość oczywiste? A jednak teoria ta dokonała rewolucji w dziedzinie psychologii, bo nikt wcześniej nie ujął problemu w tak przystępny sposób.

Oprócz tego istnieją oczywiście setki, jak nie nawet tysiące innych teorii wyjaśniających fenomen szczęsliwości. Nie bez powodu już od zarania dziejów niemal, od kiedy pojawił się homo sapiens zagadnienie to stanowi centralny punkt rozważań filozoficznych. Sokrates, Platon czy Arystoteles większość swoich prac poświęcili na badanie i rozważanie istoty szczęścia.
Punktem wspólnym większości rozpraw o szczęsciu był wniosek, że najważniejsze to znać siebie i żyć zgodnie ze swoimi przekonaniami i systemem wartości.

Podsumując powyższy tekst można dodać też to, co mawiają niektórzy mądrzy, a mianowicie, że z życia dostaniesz tyle, ile będziesz miał odwagę wziąć. A więc: nie bójmy się zmian, szukajmy, sięgajmy po szczęście i bądźmy szczęśliwi!

“The roots of education are bitter, but the fruit is sweet.

Gdzie i jak się uczyć
Można powiedzieć, że w dzisiejszych czasach istnieje wręcz przymus władania obcym językiem. Sytuacja taka spowodowała, iż jest to wielki (i wciąż stosunkowo jeszcze nie przepełniony) rynek, a więc i potencjalne olbrzymie pieniądze. W związku z tym, jak grzyby po deszczu wyrastają nowe szkoły językowe oraz coraz więcej ludzi oferuje prywatne lekcje. Każdy człowiek ma inne predyspozycje i sposoby optymalnej nauki. Warto wypróbować wiele różnych metod, aby znaleźć tę najbardziej efektywną dla siebie.

Najpopularniejsze metody to:

• szkoły językowe – każda jest inna, oferuje różne języki, liczebności grup, ilości poziomów i ceny…  Corocznie między innymi przez tygodnik Newsweek tworzony jest ranking szkół języka angielskiego. Przed wybraniem danej szkoły warto zatem zapoznać się dokładnie z jej ofertą i także, a może przede wszystkim zasięgnąć opinii obecnych lub byłych uczniów: czy to w internecie na różnych forach czy popytać znajomych i rodzinę. Takie opinie + rankingi + oferta szkoły w efekcie na pewno pozwolą nam dobrze wybrać.
• prywatne lekcje - oferowane najczęściej przez studentów danych filologii. Plusem jest na pewno indywidualne podejście i duża elastyczność, minusem dla niektórych może być brak możliwości porównania swoich rezultatów z innymi.
• metoda Callana - jak twierdzą jej autorzy na stronie metody : “  skraca ona 4-krotnie czas studiowania języka angielskiego. Jest to metoda odpowiednia dla studentów wszystkich narodowości, w każdym wieku, bez względu na cel studiowania i indywidualne zdolności językowe.” Jej podstawą jest system który polega na tym, że : “Każdy słuchacz jest zmuszony do słuchania i mówienia przez całą lekcję, nie  jest możliwe być obecnym w klasie i nie uczyć się. Cała lekcja odbywa się w języku angielskim – nauczyciel przez cały czas zadaje pytania, a słuchacze muszą na nie odpowiadać. Pozwala to słuchaczom na przełamanie bariery
  nieśmiałości i pomaga opanować płynność mówienia – każdy mówi równie intensywnie, szybko i łatwo osiągając zdolność do konwersacji w języku angielskim.”
• metoda SITA - jest to bodaj najbardziej kontrowersyjna metoda nauki. Jak twierdzą autorzy na stronie www metody: “Jest to sposób na intensywny wypoczynek w stanie relaksu, który poprawia samopoczucie i zdrowie człowieka”. “wykorzystuje ona najnowsze  odkrycia naukowe dotyczące wpływu stanu relaksu człowieka na jego zdolność percepcji i zapamiętywania informacji”. Minusem na pewno jest wysoka cena zarówno specjalnego urządzenia, jak i samych już kursów.
• kursy językowe za granicą - coraz bardziej popularne. Łączą w sobie przyjemne z pożytecznym. Podczas spędzania wakacji w obcym kraju, poznajemy ludzi i kulturę, a przy okazji uczymy się obcego języka. Minusem najczęściej jest relatywnie wysoka cena, aczkolwiek poza lipcem i sierpniem (np. we wrześniu, kiedy studenci wciąż mają wolne) ceny znacznie spadają i stają się dostępniejsze.
• fiszki ze słówkami - stara jak świat forma nauki, a jednak udowodniono gdzieś bodaj nawet naukowo, że łatwiej się zapamiętuje słówka w ten sposób. Plusem niezaprzeczalnym jest to, że można je zabrać wszędzie ze sobą i np. w autobusie nie tracić czasu. Minusem może być monotonność…
• nie do pominięcia są oczywiście także… zagraniczni znajomi! chyba najprzyjemniejsza forma nauki i też w zależności od stopnia zażyłości może być najbardziej efektywna!
• inne formy: tak jak dynamicznie zmienia się świat i pojawiają się nowe wynalazki, tak i metody nauki nie pozostają bez zmian.

Podsumowując: szeroki wachlarz dostępnych na rynku form nauki sprawia, że każdy kto chce znajdzie coś dla siebie, co oznacza, że… nie ma już żadnych wymówek i czas do nauki!

Angielski
Wg danych sprzedażowych firmy ESKK sp. z o.o. za okres 01.01.2008-31.08.2008 najbardziej popularne języki wśród Polaków, to:
1. angielski 50,0%
2. niemiecki 11,6%
3. włoski 6,6%
4. hiszpański 6,2%
5. francuski 5,4%
6. norweski 4,3%
7. holenderski 2,5%
8. japoński 2,1%
9. rosyjski 1,9%
10. szwedzki 1,6%

Nie dziwi miażdżąca wręcz przewaga angielskiego (przez wielu żartobliwie nieuważany już w sumie za język obcy – wybrało go niemal pięć razy więcej osób niż drugi na liście niemiecki i blisko 8 razy więcej niż trzeci w zestawieniu włoski. Jak podaje autor strony o językach obcych opisując przydatność angielskiego:

• 87% wszystkich  istniejących stron internetowych jest w języku angielskim
• Niemalże wszystkie kiedykolwiek wydane książki na świecie dostępne są po angielsku
• Wiele prac naukowych nie jest w ogóle tłumaczonych na języki narodowe, bo wyniki badań i wszelkie wynalazki zmieniają się bardzo szybko, więc istnieje duże ryzyko, że staną się bardzo szybko nieaktualne, zwłaszcza w dziedzinach takich jak biologia, chemia, informatyka czy medycyna
• Angielski jest językiem świata nauki. Już w 1997 roku 95% artykułów w “Science Citation Index” była po angielsku, mimo że tylko 50% z nich była od angielskojęzycznych autorów.
• Ponad 1.500.000.000 ludzi na całym świecie zna język angielski, a kolejne 1.000.000.000 jest w trakcie nauki.
• Większość międzynarodowych konferencji i innych eventów przeprowadzana jest właśnie w języku angielskim.

Angielski, Niemiecki, a może… suahili?

W związku z olbrzymią popularnością języków europejskich takich jak ww. powoduje, że swoistą niszą na rynku stają się języki egzotyczne, w których brakuje wciąż tłumaczy na język polski. Najłatwiejszym (i najtańszym!) sposobem nauki egzotycznego języka (poza wyjazdem, do którego oczywiście też zachęcam!) są … studia.
Ciekawą opcją, o której ostatnio usłyszałam jest  np. etnolingwistyka dostępna do tej pory tylko na uczelni w Poznaniu. Etnolingwistyka to “dziedzina badań lingwistycznych, której przedmiotem są wzajemne związki między językami, myśleniem, zachowaniem się człowieka i rzeczywistością, to znaczy między formalną strukturą języka panującą powszechnie a resztą kultury społeczności posługującej się danym językiem.” (źródło: Wikipedia). W skrócie: studenci tego kieunku uczą się jednego popularnego języka (najczęściej angielskiego lub niemieckiego), a oprócz tego jednego egzotycznego, w zależności od roku akademickiego mogą to być np. chiński, koreański, japoński, farsi (posługują się nim w Iranie) czy nawet… baskijski! Oczywiście istnieje cały wachlarz różnorodnych studiów językowych, wystarczy zapoznać się z ofertą studiów dostępnych na uczelniach w interesujących nas miastach.

Studia językowe proponują zarówno odpowiednie instytuty niemalże wszystkich uczelni państwowych, jak i cała rzesza uczelni prywatnych. Tylko od nas zależy, tajniki jakiego języka chcielibyśmy zgłębiać… w następnym poście o tym, jakie możliwości nauki proponuje nam rynek i co wybrać…

Round The World?

Dziś świat zmienia się niesamowicie szybko, wciąż za czymś gonimy tracąc często gdzieś po drodze poczucie sensu czegokolwiek. Popularnie i fachowo zwie się to “wypaleniem zawodowym”. Coraz więcej ludzi decyduje się w takiej sytuacji odejść z obecnej pracy, spakować plecak i wyruszyć w podróż w poszukiwaniu przygody życia… To jedna grupa. Druga, także liczna to ludzie młodzi, którzy podczas takiej podróży chcą odnaleźć siebie, znaleźć to, co chcieliby w życiu robić i czego dokładnie oczekują. Kilka wskazówek jak się w ogóle zabrać za organizację takiej wyprawy życia znajdziecie poniżej.

Kasa, kasa, kasa…
Jak zwykle w przypadku podróży pieniądze są największą przeszkodą. Ale i na to można znaleźć sposób, przecież jako Polacy jesteśmy bardzo kreatywnym i zaradnym narodem. Nie polecam jednak zaciągania olbrzymich kredytów na ten cel, szkoda wiązać się miłością jednostronną z bankiem a i potem trzeba w końcu i tak go spłacić, wiadomo. Najpopularniejszym środkiem zaradczym przed brakiem płynności finansowej podczas podróży jest … zgromadzenie wystarczających oszczędności. Jak? Ile ludzi, tyle pomysłów: truskawki w Holandii, opiekunka w Niemczech, kelnerka w Wielkiej Brytanii… Dlaczego wszystko poza granicami Polski? Bo tak szybciej, łatwiej i przede wszystkim niestety wciąż dużo, dużo więcej można zarobić, szczególnie w przypadk tego typu prac, udając się za granicę. Kilka miesięcy pracujemy, ciułamy trochę grosza i … motywujemy się ustalonym w międzyczasie planem podróży.
Gdzie i jak warto nocować oraz jak podróżować, pisałam już wcześniej.

Skąd informacje
Z pomocą przychodzi jak zwykle … Internet. Istnieje wiele serwisów internetowych, w których ludzie opisują swoje  historie, którzy już takie podróże mają za sobą oraz podróżnicze fora internetowe. Inne źródła to: znajomi znajomych, kluby podróżników działających w corac większej ilości miast, wspomniany już wcześniej couchsurfing… Nie pozostaje nic, jak dać się zainspirować i ponieść fantazji!

Round The World Ticket
W przypadku podróży dookoła świata najbardziej popularne są bilety typu RTW, czyli Round The World, które stanowią kilka połączonych ze sobą lotów pozwalających na okrążenie całego globu. Pakietowa kombinacja pozwala zaoszczędzić nam nawet 50% kwoty, którą musielibyśmy wydać w przypadku kupowania każdego biletu z osobna. Warto przed wyborem ostatecznym poszukać w internecie, popytać znajomych i na forach. Generalnie ważne, aby znać mniej więcej swoją pożądaną trasę i poszukać wtedy najlepszej opcji.

Alternatywa dla RTW
Część podróżników decyduje się na jeszcze inny krok i wymyślają jakiś motyw przewodni swojej podróży, np. dwójka popularnych już podróżników od kilku miesięcy podróżuje dookoła świata… drogą lądową. Ich przygody i trasę można śledzić na blogu tejże pary. Inni zwiedzają świata autostopem: zarówno tradycyjnym jak i jachto- czy promostopem.

Podróż i droga

Ważny jest nie cel, ale sama droga, tak uważa wielu globtroterów i absolutnie się z tym zgadzam. I jeszcze warto pamiętać, że  każda nawet długa droga musi się zacząć od małego kroku… Słowem: nie bójmy się, dajmy się zainspirować i … ruszajmy w drogę! Poniższy cytat to ulubiona dewiza wielu podróżników, warto zapamiętać i wziąć sobie do serca.

“Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj.”

Mark Twain

Czym jeździć?

Tani transport, czyli jak i czym się przemieszczać
1. Autostop – ma tylu zwolenników ilu i przeciwników. A może tylko pozornie? Z moich doświadczeń wynika, że wielu zdeklarowanych przeciwników po prostu… boi się spróbować choć raz. Pokutuje wśród ludzi przekonanie, że to jest bardzo niebezpieczne, niedzisiejsze i w ogóle bez sensu. Tymczasem należy przestrzegać tylko kilku podstawowych zasad hitch-hikingowych podróży i … heja! można ruszać w darmową podróż

• po pierwsze: w miarę możliwości najlepiej unikać “łapania stopa” w pojedynkę. Idealna sytuacja to taka, gdzie jadą dwie osoby, a najlepiej różnej płci: chłopak i dziewczyna. Minimalizuje to ryzyko zabrania autostopowiczki w celach innych niż tylko podwiezienie… Choć też z drugiej strony znam sporo dziewczyn/kobiet, które zjeździły autostopem pół świata i nic absolutnie im się nie stało
• po drugie: stańmy na drodze w miejscu widocznym, ale i takim, żeby kierowca miał miejsce i mógł zgodnie z przepisami (przynajmniej w miarę;) się zatrzymać
• po trzecie: bagaż. Najlepiej jak najmniejszy, no i najlżejszy, w końcu najczęściej zamierzamy wtedy podróżować jako tzw. backpacker, czyli z plecakiem noszonym niemalże cały czas przez nas samych. A ponadto kierowcy chętniej zabiorą kogoś z małym bagażem niż z olbrzymią walizką ważącą kilkadziesiąt kilogramów – Panie, kosmetyki występują też w małych opakowaniach!
• po czwarte: na wszelki wypadek upewnijmy się, że w kraju, po którym zamierzamy podróżować w taki sposób, autostop jest legalny… chodzi już nawet nie tylko o ew. kary czy mandaty, ale i o chęć ludzi i ich przyzwyczajenie do zapierania autostopowiczów. Wskazówka: nawet, jeśli oficjalnie zabronione jest stanie na poboczu drogi z wyciągniętą ręką, zawsze można popytać kierowców na stacjach benzynowych, czy akurat któryś nie wybiera się w naszym kierunku
• po piąte: możemy wykorzystać zdobycze techniki i także… tzw. CB, czyli radio samochodowe, za pośrednictwem którego kierowcy się komunikują, informując np. o patrolach policyjnych czy zakorkowanej drodze. Równie dobre mogą popytać przez nie, czy akurat może ktoś nie wybiera się w kierunku naszego celu, tj. oczywiście warto używać tego urządzenia, jeśli nasz kurs z obecnym kierowcą zbliża się do końca i szukami “przesiadki”.

2. Tanie linie lotnicze
Na dalszych trasach bardziej praktyczne będzie jednak użycie drogi powietrznej. Minęły czasy, kiedy lot za mniej niż 1000zł np. do Hiszpanii był uważany za superatrakcyjny – wbrew pozorom nie było to wcale aż tak dawno temu! Dziś przy rozkwicie tanich linii, możemy latać już za praktycznie kilka euro. I TAK, to jest prawda, nie wierzcie tym, co mówią, że zawsze potem i tak się robi z tego kilkaset… oczywiście zależy to od wielu czynników, ale przy dobrym ‘polowaniu’ może się okazać, że znajdziecie bilety za … 10 euro w dwie strony! kilka tippów:

• bilety absolutnie kupujemy samodzielnie przez internet, biura podróży pobierają (dość spore zazwyczaj) prowizje…

• dwaj najpopularniejsi przewoźnicy: Ryanair i Wizzair naliczają od każdego zakupionego biletu kilka (najczęściej 5 euro) prowizji. Jednakże…. istnieje jeden typ karty, który jest zwolniony z tego typu opłaty. Warto zainwestować w taką kartę, cena jej wyrobienia zwróci się nam już po zakupieniu jednego biletu
• jeśli jedziemy gdzieś na kilka dni spróbujmy zmieścić się w bagaż podręczny. Przy odpowiednim spakowaniu i selekcji rzeczy dopuszczalne 10kg to wcale nie tak mało!  i uwaga zarówno jak na dopuszczalne rozmiary jak i ciężar, na coraz większej ilości lotnisk, także i ten bagaż jest mierzony i ważony… w przypadku głównego bagażu UWAGA, za każdy nadprogramowy kilogram możecie zapłacić nawet… 20 euro! czyli w sumie tyle co cała walizka.
• nie ma większego sensu dokupywanie tzw. “Priority board”, czyli pierwszeństwa wejścia na pokład – suma summarum i tak wszyscy pasażerowie wchodzą razem, ci ‘priorytetowi’ co najwyżej chwilkę wcześniej. Miejsca i tak muszą być, więc szkoda tych nawet ‘tylko kilku euro

3. Inne pomysły i środki komunikacji
Oczywiście godne polecenia są środki lokalnego transportu jak pociągi czy autobusy. Często (np.na Ukrainie  i dalszych krajach wschodnich są bardzo tanie), a czasem, jak np. w Europie zachodniej możemy za kilkugodzinną podróż zapłacić nawet 100euro i więcej! Dlatego warto wcześniej zaczerpnąć odpowiednich informacji, żeby się nie przeliczyć i nie zostać bankrutem…
No to już wiemy dużo, więc nie pozostaje nic innego, jak … ruszyć w drogę!

PS. A może by tak dookoła świata?

Popularny dziennikarz muzyczny Marek Niedźwiecki powiedział w jednym z wywiadów: “Marzyłem o podróżach na końce świata i wymarzyłem je sobie. Trzeba marzyć… No i szczęśliwej podróży!”
Taak… tylko, że jak wszyscy wiemy sam proces marzenia nie zabierze nas jeszcze na drugi koniec świata… Wielu ludzi śni o podróżach, najlepiej  daaaleko, czasem nawet jak najdalej to możliwe od miejsca w którym się obecnie znajdują. Większość wciąż porzuca ten pomysł jeszcze na etapie ‘zarodka’ z różnych powodów. Prawdą  jest jednak też to, że coraz więcej osób decyduje się na próbę realizacji swoich pomysłów. Jak więc pomóc sobie?

Najczęstszą przeszkodą są: brak czasu i pieniędzy. Na to pierwsze receptę musi już znaleźć każdy sam indywidualnie dla siebie, ale odnośnie funduszy, to można kilka rzeczy podpowiedzieć. W pierwszej części postaram się dać kilka wskazówek, jak i gdzie tanio, czyli innymi słowy ekonomicznie (i co może nawet ważniejsze: interesująco) nocować podczas podróży.

Gdzie spać?

Wiadomo, najłatwiej  (i najdrożej!!!) spać w hotelach. Jak wszyscy wiemy, występują różne hotele: luksusowe, średniej klasy, ładnie zwane ekonomiczne; duże, małe; stare, odremontowane, nowoczesne, ładne, brzydkie… Zazwyczaj jednak bezosobowe. Mam inną propozycję…
1. “Serfowanie kanapowe” – mówi Wam to coś? Nie? a Couch Surfing? to coraz bardziej popularny sposób nocowania podczas podróży. ok, ale… co to jest dokładniej? To strona internetowa projektu, który umożliwia wyszukiwanie bezpłatnych noclegów na całym świecie. Został założony w 2003 roku i skupiał początkowo tylko znajomych założyciela, ale wraz z upływem czasu rozrósł się do niebotycznych rozmiarów (obecnie ponad 2 mln użytkowników!) i wciąż się rozwija. Każdy kto chciałby pod swój dach przyjąć na jedną lub więcej nocy jakiegoś podróżnika, rejestruje się w systemie uzupełniając odpowiednie dane, np. w jakiej części mieszka, z kim, jakiego typu nocleg może zaoferować i dla ilu osób. Później, gdy chcemy gdzieś jechać, wystarczy tylko wyszukać odpowiednie miasto, wybrać naszego potencjalnego gospodarza i … w drogę! Niesamowite, prawda? ale działa – sprawdzone!
Wskazówki dla serferów-żółtodziobów:

• serwis to swego rodzaju także portal społecznościowy, na którym spotykają się podobni do siebie ludzie, po spotkaniu z kimś z organizacji (nie bez powodu adres strony kończy się literkami .org) ludzie piszą sobie opinie(=czyli miłe słowa), aby podnieść ich wiarygodność, gdyby później chcieli gdzieś wyjechać, to chętniej zostaną przyjęci przez kolejnych kałczserferów. Dlatego jeśli macie znajomych w serwisie warto poprosić ich o napisanie kilku słów na wasz temat, a ponadto jeśli skorzystacie z noclegu/spotkania warto wymienić się opiniami z inną osobą
• korzystając z czyjejś gościnności absolutnie nie należy jej nadużywać! nie na miejscu jest wyjadanie nie swojej żywności (ale to chyba oczywiste , za to jak najbardziej właściwe jest przygotowanie pierogów czy innego polskiego dania(tj. jeśli umiemy oczywiście je przyrządzić… choć zazwyczaj i tak obcokrajowcy doceniają sam fakt kilkugodzinnego sterczenia w kuchni przy jakimś dziwnym cieście i/lub też przywiezienie uwielbianej przez obcokrajowców Żubrówki.

Podobną inicjatywą jest hospitalityclub.com, czyli po prostu klub gościnności i działa na podobnych zasadach.

2. Hostele – spaliście kiedyś w jednym pomieszczeniu z 18 osobami? Nie? To musicie spędzić noc w jednym z hosteli! A mówiąc poważnie, to jest to dość ekstremalny przykład. Fakt, że kilkuosobowe pokoje to norma, ale na tym polega cały urok hostelowy. Warto przed zarezerwowaniem hostelu poszukać informacji w internecie, gdyż dobrze wybrany może się okazać dla nas źródłem nowych znajomych jak i tanim miejscem noclegowym. Ceny noclegów są najczęściej kilku- lub kilkunastokrotnie niższe niż w hotelach.
Uwaga! Niektóre sieci hostelowe wprowadziły ograniczenia wiekowe dla swoich gości, najczęściej jest to wiek maksymalnie 35 lat, dlatego jeśli jesteśmy ciut starsi metryką, warto sprawdzić przepisy hostelowe.
Gdzie najlepiej szukać hosteli?
http://www.hostelbookers.com

http://www.hosteltouristworld.com

http://www.hostelworld.com
Uwaga! często ceny noclegów nawet w tych samych hostelach różnią się w zależności od serwisu, więc warto to sprawdzić przed ostatecznym wyborem Trafnych wyborów zatem!

Duże miasto
“Jedyne lekarstwo dla znużonych życiem w gromadzie: życie w wielkim mieście. To jedyna pustynia, jaka jest dziś dostępna.” (Albert Camus) albo też “Życie miejskie: miliony ludzi, których dzieli wspólna samotność.” (Henry David Thoreau) Niestety jest w tych dwóch cytatach dużo prawdy. Wielkie metropolie skupiają często miliony wręcz ludzi, ale duża część z nich doświadcza owego dziwnego poczucia: samotności wśród ludzi, a właściwie tłumu.

“Umiej być przyjacielem, znajdziesz przyjaciela”.
Co jednak gdy to nie takie proste? Gdzie poznać ludzi? (ale bez desperacji ). Najważniejsze, to chcieć i mieć oczy i uszy szeroko otwarte. Poniżej podaję kilka (sprawdzonych w większości osobiście!) sposobów, jak jeszcze można sobie pomóc. Niektóre mogą się wydawać naprawdę oczywiste, ale jednak czasem zdarza się zapomnieć nawet o tym.

• zróbmy rozeznanie i popytajmy znajomych/rodzinę, czy nie znają kogoś w mieście, w którym zamierzamy zamieszkać. Jeżeli okaże się, że tak, to już wszystko staje się dużo łatwiejsze. Najczęściej ludzie, zwłaszcza młodzi są dziś otwarci i chętnie poznają nowe osoby. Jeśli zaprosi nas ktoś na spotkanie lub jakąś imprezę, droga do poznania kolejnych osób jest już bardzo krótka Tak przy okazji: tego typu działania to wstęp do tzw. networkingu, czyli budowania siatki znajomych.
• zamieszkajmy w pokoju w mieszkaniu, gdzie też mieszkają inni ludzie, przynajmniej na początek.  Wiadomo, że dużo zależy od szczęścia, ale może się zdarzyć, że nasi współlokatorzy okażą się ciekawymi i otwartymi ludźmi, a to z kolei znacznie może ułatwić nam początek w nowym miejscu.
• portale społecznościowe, jak np. Facebook czy odpowiednie dla danego miasta fora internetowe. Często tam właśnie piszą osoby, które też są nowe i szukają znajomych. Pamiętaj, że nie ma w tym nic złego, że napiszesz na danej grupie, że chętnie poznasz kogoś. Wiele osób ma niepotrzebne opory, a warto się przełamać, bo nic nie tracimy, a można wiele zyskać.
• Couch Surfing – już wspominałam o tym serwisie na tym blogu. Warto jednak pamiętać, że ludzie zarejestrowani chętnie nie tylko oferują bezpłane noclegi, ale (na odpowiednich grupach) umawiają się na spotkania lub imprezy razem. Niewątpliwą zaletą jest fakt, że w większości są to ludzie otwarci na innych i o podobnym sposobie myślenia.
• wyjścia do galerii/koncerty/inne eventy – warto znów się przełamać i nie bać się iść nawet samemu. W dużych miastach sporo ludzi tak robi i też można tam spotkać nowe osoby, w dodatku o podobnych często gustach muzycznych, artystycznych, etc.
• idealnym sposobem też na poznanie nowych, ciekawych osób jest też wolontariat. Więcej o możliwościach działania znajdziecie np. tutaj.
• ostatnie, ale i może nawet najważniejsze…. uśmiechaj się i bądź miły/a, po prostu. Uśmiech wywołuje uśmiech i uprzejmość, no i od razu mamy pozytywny obraz naszej osoby, a stąd już krótka droga do nowych znajomości

Powodzenia!

Utkwił mi w pamięci ostatnimi czasy wywiad z jedną z aktorek. Pytana o swoje dzieciństwo powiedziała wtedy, że najwięcej dały jej swego czasu do myślenia słowa mamy, która to gdy córka była smutna radziła jej zawsze: “wyjdź z domu i zrób przynajmniej dwie rzeczy dla innych, pomóż komuś”. Dzięki temu zawsze nabierała dystansu do otaczających ją problemów, a i nauczyła się czerpać prawdziwą radość z uszczęśliwiania innych, co według wielu filozofów jest kluczem do szczęśliwości. Ważne jednak, żeby nie kojarzyć wolontariatu tylko z jednym rodzajem pomocy, np. starszym osobom. Możliwości jest mnóstwo. Poniżej kilka małych podpowiedzi

Co to jes wolontariat?

Definicji jest wiele, popularna wśród internautów Wikipedia mówi, że: “Wolontariat ( łac. volontarius – dobrowolny) dobrowolna, bezpłatna, świadoma praca na rzecz innych lub całego społeczeństwa, wykraczająca poza związki rodzinno-koleżeńsko-przyjacielskie. Wolontariusz to osoba pracująca na zasadzie wolontariatu”

Korzyści z bycia wolontariuszem

W dzisiejszych czasach wolontariat to nie tylko pomoc drugiej osobie. W cytowanej wcześniej definicji bezpłatna pomoc, nie oznacza, że jest zupełnie bezinteresowna, lecz tylko, że nie otrzymuje się wynagrodzenia materialnego za wykonywaną pracę. W rzeczywistości jednak wolontariusz bardzo dużo zyskuje poświęcając swój czas na takie zajęcia: satysfakcję, czasem  także zapełnienie pustki i znalezienie na nowo poczucia  sensu, docenienie przez innych, zwiększenie pewności siebie, odkrycie swoich nowych pasji i nabycie nowych umiejętności. Dzięki tym wszystkim czynnikom oczywiście znacząco zwiększa też swoje szanse i poprawia pozycję na rynku pracy. Nie można też pominąć możliwości nabrania dystansu do dręczących problemów dnia codziennego, wolontariat staje się swoistą odskocznią. Osoby samotne mogą znów poczuć, że są potrzebne.

Wolontariat krajowy
Możnapomagać w domach dziecka, domach pomocy społecznych, przy różnego rodzaju eventach, pisać artykuły, zbierać fundusze, tłumaczyć, zajmować się promocją… Możliwości istnieją setki, jak i nie tysiące.
Gdzie szukać? Jak zwykle internet okazuje się być niezastąpiony. W większości dużych miast w Polsce działa jeden z oddziałów Centrum Wolontariatu, którego stronę główną możecie znaleźć tutaj. Warto też pamiętać o organizacjach studenckich, którym zostanie poświęcony niedługo kolejny artykulik. Poza internetem czy wizycie w Centrum Wolontariatu warto też rozejrzeć się samodzielnie po mieście, popytać w interesujących nas miejscach, dla chcącego nic trudnego, więc jeśli naprawdę się czegoś szuka, to na pewno coś ciekawego się znajdzie. Zawsze są ludzie, którzy potrzebują naszej pomocy, a ich wdzięczność jest największą i bezcenną nagrodą za włożoną przez nas pracę.

Wolontariat międzynarodowy
To świetna okazja, aby poznać nowych ludzi, język i kulturę. Ale nie tylko. To też idealna sytuacja, gdzie możemy się naprawdę sprawdzić, przesunąć do tej pory ustawione granice i przez to znacznie poszerzyć horyzonty. Programów są tysiące na całym świecie. Możesz uczyć angielskiego w Nepalu, ratować żółwie na Galapagos, zajmować się edukacją HIV/AIDS gdzieś w Afryce, itp. itd. Z powodu mnogości i różnorodności wolontariatu, przed wyjazdem warto się zastanowić porządnie i znaleźć zajęcie które najbardziej odpowiada naszym oczekiwaniom i predyspozycjom. A przede wszystkim nie bać się niczego i podążać za swoimi marzeniami!

Szukając więcej informacji warto zajrzeć na strony:
www.youth.pl
www.pah.org.pl
www.jedenswiat.org.pl
www.schuman.org.pl
www.unvolunteers.org
www.ecovolunteer.org
www.volunteer.org.nz

Pisząc tego posta korzystałam ze strony: Portal Organizacji Pozarządowych